بر روی این دامنه اینترنتی سیستم مدیریت محتوا
پارس سی ام اس
نصب شده است که نرم افزاری قوی جهت طراحی سایت
می باشد. طراحی وب
با استفاده از پرتال
( پورتال
) پارس منجر به طراحی وب سایت
شما می شود. طراحی وب سایت
کپی رایت پورتال
پارس
آب انار |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
... کلیه ها سمومی که از طریق متابولیسم داخل بدن تولید می شوند را به صورت اوره درمی آورند و به همراه مقدار زیادی آب، از بدن بیرون می برند ... به همین دلیل، کبد این ازت اضافی را ابتدا به صورت اوره درمی آورد و اوره هم از طریق خون به کلیه ها برده می شود و در آنجا کار فیلتر شدن روی آن انجام و در نهایت هم با مقدار زیادی آب از طریق ادرار، دفع می شود ... نقش آب لیمو و آب انار متأسفانه برخی افراد در مورد خواص یک خوراکی، اغراق می کنند و مثلا این باور را بین مردم جا می اندازند که افراد می توانند هرچقدر دلشان خواست، خوراکی های چرب بخورند و با مصرف یک قاشق آب لیمو، از شر عوارض آن خلاص شوند ... در مورد آب غوره، آب انار یا آب آلبالو هم همین اغراق ها صورت گرفته ... مصرف آب لیمو یا آب انار و خوراکی های این چنینی وقتی مثمر ثمر است که یک برنامه غذایی خوب و سالم در طول روز داشته باشید، به اندازه کافی هم به فعالیت های بدنی تان در محیط های سالم برسید و از میوه های تازه ای مانند لیمو، انار و ... متأسفانه برخی افراد در مورد خواص یک خوراکی، اغراق می کنند و مثلا این باور را بین مردم جا می اندازند که افراد می توانند هرچقدر دلشان خواست، خوراکی های چرب بخورند و با مصرف یک قاشق آب لیمو، از شر عوارض آن خلاص شوند متأسفانه به نظر نمی رسد که آب فراوان صیفی جاتی مانند خربزه یا هندوانه، بتواند باعث دفع کامل سم های این گروه از خوراکی ها از بدنمان شود ادامه ...
... مواد اولیه: سینه مرغ چهار عدد پیاز یک عدد زعفران دم کرده دو قاشق غذاخوری آب لیمو یک قاشق مرباخوری نشاسته ذرت یک قاشق غذاخوری رب انار نصف پیمانه آب انار یک پیمانه سس سویا دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل و ادویه و روغن زیتون به میزان لازم طرز تهیه: * سینه ی مرغ را با زعفران، پیاز خلال، آب لیمو و کمی روغن زیتون و نمک مزه دار کرده و در یخچال سه ساعت استراحت دهید ... * برای تهیه سس کمی روغن در تابه ریخته و آب انار را با نشاسته، سس سویا و رب انار مخلوط کرده و حرارت دهید تا غلیظ شود ادامه ...
... مقدار کالری موجود در انار نیز از بسیاری از میوه ها بیشتر است ... آب انار حاوی مقدار زیادی پتاسیم است و به همان مقداری است که در آب پرتقال وجود دارد ولی برخلاف آب پرتقال، این میوه منبع خوبی از ویتامین c محسوب نمی شود ... آب انار راهکاری خوشمزه برای کاهش استرس نتایج تحقیقات حاکی از آن هستند مصرف انار می تواند از پیشرفت سرطان پروستات نیز پیشگیری کند ... برخی دیگر از خواص انار عبارتند از: 1- پوست و برگ های انار در درمان اختلالات ناشی از هضم موثرند ... 9- آب انار مقوی قلب و معده است ... از نظر سنتی، انار برای شستشو و کاهش التهابات پوستی موثر است و باعث کاهش و درمان التهاب حنجره نیز می شود ... تحقیقات پزشکی نشان داده، بیمارانی که هر روز آب انار مصرف می کنند از خواص متعدد آن از جمله کاهش کلسترول بد خون، جذب بیشتر ویتامین c و افزایش جریان خون در قلب بهره مند می شوند ... مصرف آب انار کمک خوبی برای پیشگیری از آلزایمر است ادامه ...
... 1- آب انار: برای سلامت قلب مفید است ... آب انار برای پیشگیری از سرطان پروستات نیز مفید است ... آب انار دارای ویتامین a، c و e و اسید فولیک است که مصرف آن در مراحل اولیه بارداری اهمیت بسیاری دارد ... 2- آب پرتقال: برای تقویت سیستم ایمنی بدن توصیه می شود و برای رفع کم خونی مفید است ... نوشیدن آب پرتقال همراه با غذا، جذب آهن را افزایش داده و از کم خونی پیشگیری می کند ... طی نتایج به دست آمده از یک تحقیق، نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز از بروز آرتروز پیشگیری می کند ... 3- آب گریپ فروت: نوشیدن آب این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و سرشار از ویتامین c است ... 4- آب سیب: آب سیب انرژی زا بوده، و سرشار از فلاوونوئیدهایی است که باعث تقویت قلب می شوند ... اگر در حد اعتدال آب سیب بنوشید، آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث کاهش وزن اضافی می شوند ... تحقیقات علمی نشان داده که آب سیب عملکرد مغز را بهبود می بخشد، در نتیجه باعث بهبود هوشیاری و قدرت درک و فهم می شود ... آب این میوه به علت داشتن آنتی اکسیدان فراوان، میزان کلسترول خون را کاهش می دهد ... 5- آب گوجه فرنگی: برای لاغری و سلامت بدن توصیه می شود چرا که در 250 میلی لیتر دارای 50 کالری است ... لیکوپن موجود در آب گوجه فرنگی در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، کمک موثری محسوب می شود ادامه ...
... ماهی آزاد، تخم کتان، آرد گندم کامل، آب انار، فلفل دلمه ای قرمز، کلم چینی، گلابی، توفو، کره ی بادام زمینی، آب پرتقال و شیر سویا از جمله غذاهایی است که افراد سالم بیشتر مصرف می کنند ... بدون شک افرادی را دیده اید که پوست خوش آب و رنگی دارند و همیشه سالم و سرحال به نظر می رسند ... آب انار البته آب انار طرفداران زیادی دارد ... اگر چه ممکن است آب انار نسبت به آب میوه های دیگر کمی گران تر باشد اما باید بگوییم که این آب میوه خوش رنگ و خوش طعم، آنتی اکسیدان های بیشتری هم دارد ... آب پرتقال امروزه انواع مختلف آب پرتقال به بازار عرضه می شود: آب پرتقال هایی که حاوی امگا 3، کلسیم و ... متخصصان توصیه می کنند آب پرتقال های غنی شده از کلسیم و ویتامین d مصرف کنید ادامه ...
... متخصصان انگلیسی در یک بررسی جدید دریافته اند که نوشیدن روزانه آب انار می تواند با پایین آوردن فشار خون و کاهش میزان هورمون استرس، تنش ها و استرس های کارمندان را در محل کار کمتر کند ... متخصصان دانشگاه کوئین مارگات در ادینبورگ با انجام آزمایشاتی، تاثیر فیزیولوژیکی مصرف روزانه نیم لیتر آب انار را طی یک دوره دو هفته ای مورد ارزیابی قرار دادند ... آنها دریافتند تمام 60 نفری که داوطلبانه در این آزمایش شرکت کرده بودند و در محیط های کاری مختلف مشغول به کار بودند، پس از نوشیدن این آب میوه اشتیاق بیشتری پیدا کردند و کمتر دچار استرس و آشفتگی می شدند ... به گزارش روزنامه تلگراف، مطالعات بسیاری تاکنون نشان داده است که آب انار مزایای بسیاری برای سلامتی دارد و انجام مطالعات بیشتر برای شناسایی خواص مفید این میوه ضروری است ادامه ...
... (شکر را کم کم اضافه کنید) مرحله 2 - رنده پوست پرتقال را اضافه کرده و 2 دور با همزن بزنید، سپس آب ولرم را افزوده و 3 دور دیگر بزنید ... بخش تغذیه و آشپزی تبیان: سایت ملک بانو مطالب مرتبط:آشنایی با روش تهیه ی کیک لیمویی آشنایی با روش تهیه ی کیک موزی طرز تهیه ی رولت زردآلو و پرتقال کیک با تزئین فوندانت آشنایی با روش تهیه کیک بادام کیک شکلات و عسل کیک بادام با خامه کیک انبه کیک با آب انار ادامه ...
... ارتباط تغذیه با سرطان پروستاترژیم کم چرب، محدودیت مصرف لبنیات و گوشت قرمز، افزایش مصرف سویا، چای سبز، گوجه فرنگی، سبزی هایی چون گل کلم و بروکلی و یک لیوان آب انار و نه میوه ی آن برای جلوگیری از سرطان پروستات مفید است ... آب انار مهم ترین پلی فنل موجود در آب انار، پونی کالاجین است که مسؤول بیش از 50 درصد از خصوصیات آنتی اکسیدانی آن می باشد ... از آن جا که فرایندهای صنعتی برای تهیه آب انار این ترکیب را بیشتر استخراج می کنند، آب انار خصوصیات آنتی اکسیدانی بیشتری از انار دارد و ما از مصرف آب انار سود بیشتری خواهیم برد ... نوشیدن یک لیوان آب انار در روز با داشتن خصوصیت آنتی اکسیدانی به علت پونی کالاجین موجود در آن، زمان دو برابر شدن سطوح psa را افزایش می دهد و به دنبال آن از پیشرفت بیماری پیشگیری می کند ... روغن دانه انار نیز با داشتن ویتامین e، پونیسیک اسید(مهار کننده تشکیل پروستاگلاندین ها) و فعالیت استروژنی در این امر موثر است ... در نهایت رژیم کم چرب(کمتر از 20 درصد کالری از چربی)، محدودیت مصرف لبنیات و گوشت قرمز به همراه افزایش مصرف سویا، چای سبز، 5 سهم در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن، 3 سهم در هفته از سبزی های چلیپایی همچون بروکلی و یک لیوان آب انار(و نه میوه آن به تنهایی) برای جلوگیری از سرطان پروستات توصیه می شود ادامه ...
... کیمیاگر اظهار داشت: میوه ها و سبزی ها از جمله آب انار، هندوانه، توت فرنگی و تمام میوه های صورتی و بنفش سرشار از آنتی اکسیدان هستند بنابراین به افراد توصیه می شود از خواص آنتی اکسیدانی میوه و سبزی ها غافل نشوند ادامه ...
... محققان برای دست یافتن به این نتیجه، دست به مقایسه ی تاثیر شکلات سیاه و آب میوه های تازه ایی از قبیل آب زغال اخته ، آب انار و ... زده و به این نتیجه رسیده اند که در بین تمام این میوه ها فقط آب انار نسبت به شکلاتی که 60 درصد کاکائو دارد، دارای آنتی اکسیدان بیشتری است ... البته انواع آب میوه ها برای سلامت بدن مفید بوده و مصرف آنها یک ضرورت محسوب می شود ادامه ...
آب انار |
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|